会员登陆 | 用户名:  密 码: 注册
员工关怀

  • 洛河发电厂启动女职工健身关爱行动
  • 洛河发电厂

  •  

    为倡导积极向上的生活方式,舒缓压力,修身养心,让广大女职工以健美的身心、自信的优雅快乐工作、快乐生活,720日,洛河发电厂“相约健康 放飞心灵”瑜伽培训班正式开班,来自基层单位和职能部室的30名女职工参加了首次培训。

    培训班上,伴着舒缓的音乐,在专业瑜伽教练的带领指导下,大家时而盘坐、时而曲膝、时而单脚站立、时而展臂弯腰,按照教练的呼吸、调息、冥想等科学成套训练法进行瑜伽训练。通过肢体的舒展与放松,在渐进的舒压减压过程中领悟瑜伽的真谛,在挥洒汗水中体验愉悦身心的和谐与快乐,促进大家以健康的体魄和良好的风貌投入到日常工作和生活中。

    “忙碌了一天,下班后的瑜伽练习让整个身心都得到了放松,这是一项有利于身心的运动。回去后,我会把老师教的动作多多练习,也把这种健康的生活方式传递给身边更多的姐妹,让大家在工作之余能够放松身心。”该厂员工晓琪说道。

    据悉,为了让更多的女职工感受瑜伽魅力,帮助女职工在紧张的工作之余调节身心,该厂女工委特邀专业瑜伽老师,开展为期两个月、每周一次的瑜伽培训,针对性进行健身指导,把健康送到女职工身边,也给大家提供了沟通交流、增进友谊的机会,受到了女职工的普遍欢迎。(冯莉莉)

录入时间:2017-7-24 10:22:51 | 打印文章 | 关闭窗口
  • 电力企业文化网 Copyright 2007-2016 版权所有
  • 学术支持:中央企业党建思想政治工作研究会研究部
  • 联系电话:010-56208402 邮箱:dlqywh@163.com
  • 法律顾问:北京邦道律师事务所 企业文化交流QQ群:2405942 中国电力企业文化网 有问题联系我
  • 京公网安备 11010602006039号